FAQ
Danışanların Sıkça Sorduğu Sorular
Psikoterapi süreci, danışanın ihtiyaçlarına göre şekillenir. İlk seans, danışanın öyküsünü anlamaya ve terapötik hedefleri belirlemeye yöneliktir. Sonraki seanslarda, bireysel sorunlar üzerinde çalışılarak çözüm odaklı teknikler uygulanır. Seans sıklığı ve süresi danışanın ihtiyacına göre belirlenir.
Bireysel terapiler genellikle 45-50 dakika sürer ve danışanın ihtiyacına göre haftalık veya iki haftada bir olacak şekilde planlanır. Terapinin süresi, danışanın hedefleri ve ilerleme durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
Evet, yüz yüze seansların yanı sıra online terapi hizmeti de sunulmaktadır. Online terapi, bulunduğunuz yerden güvenli ve rahat bir şekilde psikolojik destek almanıza olanak tanır. Online seanslar, aynı yüz yüze terapide olduğu gibi gizlilik esasına dayanır.
Hayır, psikoterapi sadece ruhsal sıkıntılar yaşayan bireyler için değil, kişisel gelişim, stres yönetimi, duygu ve düşüncelerini daha iyi anlamak ve ilişkilerini güçlendirmek isteyen herkes için faydalıdır.
Terapiler, etik kurallar çerçevesinde tamamen gizli tutulur. Danışanların paylaştığı bilgiler üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Gizliliğin ihlal edilebileceği tek durum, danışanın veya bir başkasının ciddi zarar görme riski taşıdığı durumlardır
Bireysel terapi kapsamında kaygı bozuklukları, depresyon, stres yönetimi, travma, ilişki sorunları, özgüven eksikliği, öfke kontrolü, yas süreci ve kişisel gelişim gibi birçok konuda danışmanlık hizmeti sunulmaktadır. Danışanın ihtiyacına yönelik en uygun terapi yöntemi belirlenir.
