İnstagram

cankrterapimerkezi

🎓 Uzman Klinik Psikolog
💬 Online & Yüz Yüze Danışmanlık
📩 Randevu ve iletişim için DM

Her birey sevgiyle, anlayışla ve doğru destekle

Her birey sevgiyle, anlayışla ve doğru destekle kendi potansiyelini ortaya koyabilir.
Ve bazen en saf, en gerçek duyguları bize onlar hatırlatır… 💛 #şükrançankır #psikoterapi #çocukgelişimiveeğitimi #farkındalik #psikoeğitim

🌸Bazı kapılar sadece içeri girmek için değ

🌸Bazı kapılar sadece içeri girmek için değil,
kendine doğru bir yolculuk başlatmak için açılır.

📍 Çankır Terapi Merkezi. #şükrançankır #uzmanpsikolog #ruhsağlığıönemlidir #terapii̇yileştirir #psikoloji

Birçok kadın güçlü olmayı öğrendi.
Çünkü başka seçeneği yoktu.

Ama güçlü olmak;
acıya alışmak değildir.

Görülmek, anlaşılmak ve değer görmek her kadının hakkıdır.

Bugün; varlığıyla dünyayı değiştiren tüm kadınların günü.

8 Mart Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun. 🌸

Ruh sağlığı, yaşam kalitemizi belirleyen en önemli unsurlardan biridir. Duygularımızı anlamamızı, stresle başa çıkmamızı ve sağlıklı ilişkiler kurmamızı sağlar. İyi bir ruh sağlığı, dengeli ve sağlıklı bir yaşamın temelidir. 🧠✨ #psikoeğitim #psikoloji #şükrançankır #ruhsağlığı

Psikoterapinin etkileri ne zaman görülür? Psik

Psikoterapinin etkileri ne zaman görülür?

Psikoterapinin etkileri bazen ilk birkaç seansta farkındalık ve rahatlama olarak hissedilir. Daha kalıcı ve derin değişimler ise genellikle birkaç hafta veya ay içinde ortaya çıkar. Terapi, zamanla kişinin kendini daha iyi anlamasını ve daha sağlıklı baş etme becerleri geliştirmesini sağlar. #şükrançankır #ruhsağlığıönemlidir #terapii̇yileştirir #bilinçliyaşam #psikoterapi

Minik adımlar, büyük gelişimler 💫 Çankır

Minik adımlar, büyük gelişimler 💫

Çankır Terapi Merkezi olarak 12–48 ay arası çocuklarımız için gelişim destek gruplarımız devam ediyor!
Oyun temelli, yaşa uygun ve güvenli bir ortamda; sosyal, duygusal ve bilişsel gelişimi destekliyoruz.

Kontenjanlarımız sınırlıdır. Detaylı bilgi ve kayıt için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

#çocukgelişimi #oyunterapisi #erkençocukluk #gelişimdestek #anneler

Düşüncelerimiz her zaman gerçeğin kendisi değil, çoğu zaman sadece zihnimizin yaptığı yorumlardır. Olumsuz bir düşünce geldiğinde onu bastırmaya çalışmak yerine fark etmek, sorgulamak ve daha dengeli bir bakış açısıyla yeniden çerçevelemek mümkündür.

“Ya başaramazsam?” yerine
“Denemek için bir şansım var.”

“Her şey kötü gidiyor.” yerine
“Şu an zor bir dönemden geçiyorum ama bu geçici.”

Düşünceyi pozitife çekmek, her şeyi pembe görmek değil; kendine daha şefkatli, daha gerçekçi ve umut veren bir yerden bakabilmektir. Zihninin sesini değiştir, hislerinin de yavaş yavaş değiştiğini fark edeceksin. 🌿 #psikoeğitim #psikoterapi #terapiaonline #şükrançankır #bilişseldavranışçıterapi

Oyun Terapisi Hangi Durumlarda Tercih Edilir? •

Oyun Terapisi Hangi Durumlarda Tercih Edilir?
• Kaygı ve korkular
• Travma ve kayıp
• Davranış sorunları
• Okul uyum problemleri
• Öfke kontrol güçlüğü
• Sosyal beceri eksiklikleri. #psikoterapi #çocukveaile #oyunlaöğreniyorum #terapi

Oyun terapisi, çocukların kendilerini en doğal

Oyun terapisi, çocukların kendilerini en doğal ifade ettikleri alan olan oyun üzerinden duygularını, korkularını ve yaşadıkları zorlanmaları anlamayı hedefleyen bir terapi yöntemidir. Çocuklar bazen anlatamadıklarını oyunla gösterir; terapist de bu dili kullanarak onların iç dünyasına ulaşır. 🧸

#oyunterapisi #çocukpsikolojisi #çocukterapisi #psikoloji #ruhsağlığıönemlidir

Sınır koymak; uzaklaşmak değil, kendine yaklaşmaktır. 🌿
Her “evet” dediğinde kendinden biraz daha vazgeçtiğini fark ettiğin anlar oldu mu?

Unutma…
Hayır demek bencillik değil, öz saygıdır.
İhtiyaçlarını fark etmek, kendini tanımak ve ruhunu korumak sağlıklı ilişkilerin temelidir.

Bugün küçük bir adım at:
Seni yoran bir şeye nazikçe “hayır” de ve hissettiğin hafifliği fark et.

#sınırkoymak #özsaygı #psikoloji #ilişkiler #kendinedeğerver

Kaygı, zihnimizin bizi korumak için verdiği doğal bir tepkidir. Ancak yoğunlaştığında yaşam kalitesini düşürebilir. Onu bastırmak yerine anlamak ve sağlıklı baş etme yolları geliştirmek önemlidir. #psikoloji #şükrançankır #uzmanpsikolog #terapii̇yileştirir #ruhsağlığıönemlidir

Oyun Gruplarımız Başlıyor‼️ #oyunarkadaşı #oyun #psikoloji #psikolog #cocukgelisimi

#çocukpsikolojisi #oyungrupları #oyunlaöğreniy

#çocukpsikolojisi #oyungrupları #oyunlaöğreniyorum #psikoloji #psikoterapi

Sizlerde çocuklarınız da dikkat eksikliği hipe

Sizlerde çocuklarınız da dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu kriterlerini gözlemliyorsanız bizlere ulaşabilirsiniz🍀 #şükrançankır #uzmanpsikolog #terapii̇yileştirir #ruhsağlığıönemlidir #mentalsağlık #bilinçliyaşam #psikoloji #duygusalfarkındalık #dikkatdağınıklığı #dehbliçocuklar #davranışbozukluğu

"Sabahları yorgun, isteksiz ve bitkin mi uyanıyo

"Sabahları yorgun, isteksiz ve bitkin mi uyanıyorsunuz?
Bu durum sadece fiziksel değil, psikolojik sebeplerden de kaynaklanabilir.

✨ Stres, kaygı ve yoğun düşünceler uyku kalitesini bozabilir.
✨ Düzenli uyku rutini ruh sağlığı için çok önemlidir.
✨ Online terapi sayesinde evinizin rahatlığında destek alabilir, yaşam enerjinizi yeniden kazanabilirsiniz.

Unutmayın; kendinize iyi bakmak bir lüks değil, ihtiyaçtır. 🌿💻"

Konu Odaklı

#onlineterapi #terapi #ruhsagligi #psikolojidestek #uykudüzeni #sabahyorgunluğu #psikoloji

Profesyonel & Şükran Çankır

#uzmanpsikolog #şükrançankır #klinikpsikolog #psikolojikdanışmanlık

Yerel (Aydın / Kuşadası)

#aydın #kuşadası #aydınpsikolog #kuşadasıpsikolog #aydınterapi #kuşadasıterapi

Farkındalık & Güçlendirme

#farkındalık #kendinikeşfet #özsevgi #mutluyasam #denge #yaşamdengesi

"Hayatta her adımımız bizi bir sonuca götürü

"Hayatta her adımımız bizi bir sonuca götürür.
Bazen beklediğimiz sonuç olmaz ama bu başarısızlık değil, deneyimdir.

✨ Her deneme, öğrenmek için bir fırsattır.
✨ Hatalar; gelişimin ve ilerlemenin parçasıdır.
✨ Önemli olan düşmek değil, her defasında yeniden ayağa kalkmaktır.

Unutmayın; ‘Başarısız oldum’ değil, ‘Deneyim kazandım’ demeyi öğrenmek sizi daha güçlü kılar. 🌿💫"

Konu Odaklı

#başarısızlıkdeğil #deneyimkazandım #psikoloji #ruhsagligi #motivasyon #gelişim #hayatınanlamı

Profesyonel & Şükran Çankır

#uzmanpsikolog #şükrançankır #klinikpsikolog #psikolojikdestek

Yerel (Aydın / Kuşadası)

#aydın #kuşadası #aydınpsikolog #kuşadasıpsikolog #aydınterapi #kuşadasıterapi

Güçlendirme & İlham

#kendinikeşfet #özsevgi #pozitifenerji #güçlüol #yenidenbaşla #mutluyasam

"Hayat bazen yorucu, karmaşık ve ağır gelebili

"Hayat bazen yorucu, karmaşık ve ağır gelebilir. Ama unutmayın…
Derin bir nefes almak, zihninize ‘yeniden başlama’ mesajı verir. 🌿

✨ Geçmişin yükünü bırakın.
✨ Kendinize yeniden başlama şansı tanıyın.
✨ Küçük adımlarla ilerleyin, her adım bir değişimin başlangıcıdır.

Unutmayın; hiçbir şey için geç değil. Derin bir nefes alın ve her şey için en baştan çabalamaya başlayın. 💙"

Konu Odaklı

#derinbirnefesal #yenibaşlangıç #psikoloji #ruhsagligi #farkındalık #motivasyon #yenidenbaşla

Profesyonel & Şükran Çankır

#uzmanpsikolog #şükrançankır #klinikpsikolog #psikolojikdestek

Yerel (Aydın / Kuşadası)

#aydın #kuşadası #aydınpsikolog #kuşadasıpsikolog #aydınterapi #kuşadasıterapi

Güçlendirme & İlham

#kendinikeşfet #özsevgi #güçlüol #mutluyasam #yaşamdengesi #cesaret

"Anne-babaların en sık merak ettiği sorulardan

"Anne-babaların en sık merak ettiği sorulardan biri: ‘Çocuğum neden göz teması kurmuyor?’

Göz teması kurmamak her zaman bir sorun anlamına gelmez. Ancak bazı durumlarda dikkat edilmesi gerekir:

✨ Çocuğunuz utangaç olabilir ve çekingen davranabilir.
✨ Yabancı ortamlarda kaygı yaşıyor olabilir.
✨ Dikkat eksikliği veya iletişim güçlüğü olabilir.
✨ Bazı gelişimsel farklılıklar (örneğin otizm spektrum bozukluğu) göz temasını etkileyebilir.

Her çocuk farklıdır. Eğer bu durum süreklilik gösteriyorsa bir uzman desteği almak, çocuğunuzun gelişimini sağlıklı bir şekilde takip etmenize yardımcı olur. 🌿👶👧"

Konu Odaklı

#çocukterapisi #çocukpsikolojisi #gözteması #çocukgelişimi #oyunterapisi #çocuktur

Profesyonel & Şükran Çankır

#uzmanpsikolog #şükrançankır #klinikpsikolog #psikolojikdestek

Yerel (Aydın / Kuşadası)

#aydın #kuşadası #aydınpsikolog #kuşadasıpsikolog #aydınçocukterapisi #kuşadasıçocukterapisi

Farkındalık & Aile

#farkındalık #annebaba #aileterapisi #çocuklargeleceğimiz #ruhsaglig

"Şiddet sadece fiziksel değildir…
Psikolojik şiddet; küçümseme, aşağılama, susturma, değersiz hissettirme gibi görünmeyen ama derin izler bırakan davranışlardır.

✨ Özsaygınızı zedeler,
✨ Güven duygunuzu sarsar,
✨ Zihinsel ve duygusal yorgunluk yaratır.

Unutmayın; sessizlik şiddeti büyütür. Sesinizi duyurmak, destek almak bir güçsüzlük değil, tam tersine cesarettir. 🌿💙"

Konu Odaklı (Psikolojik Şiddet)

#psikolojikşiddet #ruhsagligi #psikolojidestek #şiddethayır #görünmezyaralar #psikoloji #terapi

Profesyonel & Şükran Çankır

#uzmanpsikolog #şükrançankır #klinikpsikolog #psikolojikdanışmanlık

Yerel (Aydın / Kuşadası)

#aydın #kuşadası #aydınpsikolog #kuşadasıpsikolog #aydınterapi #kuşadasıterapi

Farkındalık & Güçlendirme

#farkındalık #özsevgi #kendinikeşfet #psikolojibilinci #güçlükadınlar #yalnızdeğilsiniz

"Çocuk terapisi; çocukların duygularını, düşüncelerini ve yaşadıkları zorlukları oyun, resim, hikâye gibi yöntemlerle ifade etmelerine yardımcı olan özel bir terapi sürecidir.

✨ Çocuğun duygusal gelişimini destekler.
✨ Davranışsal sorunların çözümüne yardımcı olur.
✨ Kaygı, öfke, özgüven eksikliği gibi alanlarda destek sunar.
✨ Aile ve çocuk arasında daha sağlıklı iletişim kurulmasını sağlar.

Unutmayın; her çocuk anlaşılmayı ve güvenli bir ortamda kendini ifade etmeyi hak eder. 🌿👶👧"

Genel Terapi & Çocuk Psikolojisi

#çocukterapisi #psikoloji #çocukpsikolojisi #psikolojikdestek #terapi #psikoterapi
#oyunterapisi #çocukdesteği #çocukgelişimi #ailevedanışmanlık

Şükran Çankır’a Özel / Yerel

#uzmanpsikolog #şükrançankır #klinikpsikolog
#aydın #kuşadası #aydınpsikolog #kuşadasıpsikolog #aydınçocukterapisi #kuşadasıçocukterapisi

Farkındalık & Gelişim

#farkındalık #mutluçocuklar #aileterapisi #ruhsağlığı #çocuklargeleceğimiz

Load More Follow on Instagram

380 St Kilda Road, Melbourne, Australia

Call Us: (210) 123-451 (Sat - Thursday)

Monday - Friday (10am - 05 pm)

Contact us